بدأ العد التنازلي لاستقبال شهر رمضان المبارك، وأصبحت الكثير من النساء في حيرة من أمرهن ويفكرن في مائدة الطعام سواء للإفطار أو السحور، حيث أن رمضان يتطلب جهداً أكبر من جانب المرأة في إعداد مائدة الإفطار وتحضير الطعام. وجبة. مائدة السحور، ومن خلال هذا المقال نقدم لك مجموعة من الأفكار التي يمكن أن تساعدك في ذلك: مهامك خلال فترة الصيام، بالإضافة إلى مجموعة من الأفكار البسيطة التي ستتيح لك إكمال فترة إعداد الطعام.
قائمة أفضل الأكلات الرمضانية 2025 للإفطار والسحور
تطلب الكثير من النساء الآن قائمة بأفضل الأطعمة للإفطار والسحور خلال شهر رمضان 2025. كما تطلب البعض مجموعة من الأطعمة السهلة والبسيطة التي لا تستغرق الكثير من الوقت، لتتمكني من العبادة والصلاة. وإليكم قائمة بأفضل وأسهل الأطعمة:
- أول يوم رمضان، محشي لسان أورزو، سلطة خضراء، كاشاف وراك.
- اليوم الثاني مع باقي اليوم الأول ملوخية وفتة وعصير برتقال.
- اليوم الثالث بس مع أرز أو لحم أو فراخ من اختيارك وسلطة خضراء وكنافة حلوة بالمكسرات والتمر.
- اليوم الثالث: جلاش بالجبنة، وحتي كفتة مع الخضار، والقطايف، وعصير الفراولة.
- اليوم الرابع كفتة وفراخ مقلية ومكرونة بالصوص وسلطة خضراء.
- اليوم الخامس اكلات شعبية بطاطس مقلية وباذنجان بالخلطة فول بالبيض مخلل عصائر متنوعة.
أفكار سحور أول يوم رمضان 2025
مع قدوم شهر رمضان المبارك تحتار الكثير من النساء في تحضير واجبات السحور فهو خفيف ومشبع في نفس الوقت. نقدم لك ملفاً يحتوي على مجموعة من الأفكار التي يمكنك تطبيقها كما يحلو لك:
- اليوم الأول: فول بالخلطة والطحينة، بيض بالسمن المحلي، جبنة بيضاء، وعاء زبادي وخيار.
- اليوم الثاني: فول بالزيت الساخن، بيض مسلوق، لحم بقري، وعاء زبادي أو وعاء زبادي.
- اليوم الثالث: معجنات مليئة بالجبن والشاي بالحليب ووعاء زبادي وسندوتشات الجبن مع الطماطم.
- اليوم الرابع: بيض مع السجق، فول بالكمون والملح، موزة وكوب زبادي.
- اليوم الخامس: مربى، جبن، فول سوداني مع سمن.