الآيات القرآنية لعلاج القلق، ولا يقتصر الأمر على آيات محددة. وذلك لأن القرآن كله يريحك، ففي كل آية منه تتجلى لك عظمة الخالق سبحانه. ويكفي هذا أن تلاحظي أنه ما دمت مع الله فلا داعي للخوف، لأنه سيتولى كل أمورك وسيحميك من نفسك ومن الناس من حولك. ويكفي أنك متأكد من ذلك وتقنع نفسك أن هذا الخوف من نوع واحد
الأمراض
وهذا يؤثر على جميع الناس. وسوف يمر كما مر الآخرون من قبل.
آيات قرآنية لعلاج القلق
“الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب.”
سورة الرعد، الآية 28.
«إن الشيطان يرهب أولياءه فلا تخافوهم وخافوهم إن كنتم مؤمنين».
سورة آل عمران، الآية 175.
“وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خسارا”
سورة الإسراء، الآية 82.
“”وليخشهم الذين تركوا من خلفهم ذرية ضعافا فليتقوا الله وليقولوا قولا سديدا.””
سورة النساء، الآية 9.
آيات قرآنية تهدئ القلق والتوتر
“ثم أنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين وأنزل جنودا لم تروها فعذب الذين كفروا ذلك جزاء الكافرين”
سورة التوبة، الآية 26.
«يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤمنين».
سورة يونس، الآية 57.
«وإذا حدث بينهم أمر من الأمن أو الخوف أعلنوه ولو ردوه إلى الرسول وإلى أولي الأمر منهم لعلمه الذين يطلبونه» وفضل الله عليكم ورحمته لاتبعتم الشيطان إلا قليلا».
سورة النساء، الآية 83.
“وأوحينا إلى أم موسى أن أنزلي إليه اللبن”. فإن خفت عليه فألقيه في اليم ولا تخف ولا تحزن إنهم سيردونه إليك وعليه المرسلون.
سورة القصص، الآية 7.
آيات في طرد الوسواس والفزع عن الإنسان
“يا أيها الذين آمنوا إذا لقيتم فئة فاثبتوا واذكروا الله كثيرا لعلكم تفلحون.”
سورة الأنفال، الآية 45.
“وإذا ضربتم في الأرض فليس عليكم جناح أن تقصروا من الصلاة إن خفتم أن يفتنكم الذين كفروا إن الكافرين لكم عدو مبين”.
سورة النساء، الآية 101.
القرآن دواء من كل داء وخوف
“وإذا مرضت فهو يشفيني.”
سورة الشعراء، الآية 80.
“ولو جعلناه قرآنا أعجميا لقالوا لولا فصلت الآيات”. إنه أعجمي وعربي قل هو للذين آمنوا هو هدى وشفاء. وللذين لا يؤمنون.” وفي آذانهم صمم، وهم عليهم عمى. يتم استدعاء هؤلاء من بعيد.
سورة فصلت، الآية 44.
الآيات التي تذكر كلمة الخوف
“فإن خفت فامشوا أو على ظهور الخيل، فإذا أمنتم فاذكروا الله كما علمكم ما لم تكونوا تعلمون”.
سورة البقرة، الآية 239.
“إني آسفة عليكم، فإذا جاء الخوف رأيتهم ينظرون إليك، يقلبون أعينهم كالمغشى على الموت، فلما ذهب الخوف طعنوك بألسنة حداد، راغبين في الخير، لم يؤمنوا فالله ونجح أعمالهم وكان ذلك على الله يسيرا.
سورة الأحزاب، الآية 19.
«الطلاق ثنتان، إما أن تمسكوه بإحسان، أو تطلقوه بإحسان، ولا يحل لكم أن تأخذوا مما آتيتموهن شيئا إلا أن يخافوا ألا يقيموا حدودهم». وإن خفتم ذلك إن لم يريدوا أن يقيموا حدود الله فلا جناح عليهم فيما افتدوا به. تلك حدود الله فلا تتجاوزوها. ومن يتعدى حدود الله أولا . هذا هو. هم الجناة.”
سورة البقرة الآية 229.
“ومن أظلم ممن منع مساجد الله أن يذكر فيها وحاول في خرابها ما كان لهم أن يدخلوها إلا خوفا إن في الدنيا خزي ولهم في الآخرة خزي” الدنيا خزي، وبعد ذلك عذاب عظيم».
سورة البقرة، الآية 114.
آيات مماثلة في الخوف
“قلنا اخرجوا منها جميعا فإذا جاءنكم مني هدى فمن اتبع هداي فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون.”
سورة البقرة، الآية 38.
“إن الذين آمنوا والذين هادوا والنصارى والصابئين من آمن بالله واليوم الآخر وعمل صالحا فلهم أجرهم عند ربهم ولا خوف عليهم.” لا يحزنون عليهم».
سورة البقرة، الآية 62.
«فمن أسلم وجهه لله وهو محسن فله أجره عند ربه ولا خوف عليه ولا يحزن».
سورة البقرة، الآية 112.
“الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله ثم لا يتبعون ما أنفقوا ولا ظلم لهم لهم أجرهم عند ربهم ولا خوف عليهم ولا قلق” نحن حزينين.”
سورة البقرة، الآية 262.
“الذين ينفقون أموالهم بالليل والنهار سرا وعلانية فلهم أجرهم عند ربهم ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون.”
سورة البقرة، الآية 274.
«إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات وأقاموا الصلاة وآتوا الزكاة لهم أجرهم عند ربهم ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون».
سورة البقرة، الآية 277.
“يفرحون بما آتاهم الله من فضله ويستبشرون بالذين لم يلحقوا بهم من خلفهم ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون.”
سورة آل عمران، الآية 170.
«إن أولياء الله لا يخافون ولا هم يحزنون».
سورة يونس، الآية 62.
“وما نرسل من المرسلين إلا مبشرين ومنذرين فمن آمن وعمل صالحا فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون.”
سورة الأنعام، الآية 48.
“يا بني آدم إذا جاءكم رسل منكم يقصون عليكم آياتي فمن اتقى وأصلح فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون.”
سورة الأعراف، الآية 35.
«إن الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون».
سورة الأحقاف، الآية 13.
آيات في علاج القلق والفزع عند الأطفال
“الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات والأرض من ذا الذي يشفع عنده؟” إلا بإذنه. فهو يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم. ولا يشركون في شيء من علمه إلا ما شاء. وعرشه عرض السماء . “والأرض ولا يمل خلاصهم” هو – وهو العلي العظيم.
سورة البقرة، الآية 255.
“قل: هو الله أحد.” الله هو الصمد، لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفواً أحد.
سورة الإخلاص.
“قل أعوذ برب العالمين* من شر ما خلق* ومن شر غاسق إذا وقب* ومن شر النفاثات في العقد* ومن شر حسد إذا حسد* “.
سورة الفلق .
“قل أعوذ برب الناس* ملك الناس* إله الناس* من شر الوسواس الخناس* الذي يوسوس من السماء والناس في قلوب الناس*.”
سورة الناس.
“بسم الله الرحمن الرحيم * الحمد لله رب العالمين * الرحمن الرحيم * مالك يوم الدين * إياك نعبد وإياك نستعين * دربنا الصراط أقم صراط الذين أنعمت عليهم ولا المغضوب عليهم ولا الضالين.
الفاتحة.
الخوف سمة إنسانية من القرآن الكريم
“إن كنت لا تريد نصره فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا ثاني اثنين إذ هما في الغار إذ يقول لصاحبه لا تحزن. إن الله معه فأنزل الله سلامه عليه وأيده بجنود لم تروها وجعل كلمة الذين كفروا السفلى وكلمة الله هي العليا والله عظيم.”
سورة التوبة، الآية 40.
“هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزدادوا إيمانا مع إيمانهم ولله جنود السماوات والأرض وكان الله عليما حكيما.” ”
سورة الفتح، الآية 4.
آيات تجلب الطمأنينة والأمان في الله
“وقال لهم نبيهم إن آية ملكه أن يأتيكم التابوت فيه سلام من ربكم وبقية مما ترك آل موسى وآل هارون خلفهم” والملائكة هذه آية لكم إن كنتم مؤمنين.
سورة البقرة، الآية 248.
«لقد رضي الله عن المؤمنين إذ يبايعونك تحت الشجرة فعلم ما في قلوبهم فأنزل السكينة عليهم وأثابهم فتحا قريبا».
سورة الفتح، الآية 18.
«فلما جعل الذين كفروا حمّى الجاهلية في قلوبهم أنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين وألزمهم كلمة التقوى كانوا أحق بها ولأهلها» والله هو العليم بكل شيء.”
سورة الفتح، الآية 26.
وإذا قرأنا آيات قرآنية عن علاج القلق، فإن القلق في النهاية هو اختبار يصيب الإنسان كالمرض. وللتغلب على هذه المرحلة عليك التقرب إلى الله إما بالدعاء أو الصلاة أو بقراءة القرآن. لكن هذا لا يمنع أو ينفي أن بعض حالات الخوف والهلع تكون مرضية، أي أنها لا تدل على أن الإنسان بعيد عن الله أو غير راضٍ. ولكن إما أن يكون لديه خلل في كيمياء جسده أو خلل نفسي وضعف نتيجة تجربة مر بها، ومن ثم يحتاج إلى تدخل طبي بالإضافة إلى القراءة والاستماع للآيات القرآنية.