أفضل وضعيات الرضاعة الصحيحة بالصور هي دليل لكل أم. هناك أمور كثيرة يجب على كل أم تنتظر ولادة طفلها الأول أن تتعلمها وتتقنها جيداً لتحافظ على صحتها وصحة طفلها وتضمن الحصول على طفل سليم سليماً نفسياً وعقلياً وجسدياً. ولعل أول شيء يجب أن تفعله الأم. وما تعلمته هو العلاقة القوية التي تربطها بطفلها لمدة لا تقل عن عامين. يمنح الطفل الشعور بالأمان والراحة والطمأنينة، ألا وهو الرضاعة الطبيعية.
الوضعيات الصحيحة للرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية
إنها العلاقة الأولى بين الطفل وأمه بعد ولادته مباشرة، وهي العلاقة الأساسية التي إذا تصالحا سيتم التوفيق بينهما بعد ذلك. وإذا لم يتم تنفيذها بشكل صحيح وشامل، فقد يكون لها تأثير سلبي على تربيته الصحيحة في الأسرة. في مجال الصحة والصحة النفسية.
ولذلك ننصح الأم دائماً أن تهتم بإرضاع طفلها كما أوصى النبي الكريم صلى الله عليه وسلم بسنتين. توفر الرضاعة الطبيعية تغذية كاملة للطفل يتم على أساسها بناء عظامه وأعضائه، كما تمنحه الشعور بالاستقرار النفسي.
هناك بعض الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية، والتي يمكن إدراجها على النحو التالي:
موقف حمل المهد
وهذه من أكثر الحالات شيوعاً وانتشاراً لدى نسبة كبيرة من الأمهات، كما أنها من أفضل الحالات. ومع ذلك، ينبغي مراعاة عدد من الاعتبارات لتجنب الأخطاء:
-
يجب على الأم المرضع أن تجلس على أريكة مريحة وتسند ظهرها بشكل صحيح بحيث يكون مستقيماً وغير منحني.
تحمل الأم طفلها على ذراعها اليمنى وتذهب لإرضاعه من ثديها الأيمن.
تدعم رأس الطفل جيداً حول المرفقين، ويفضل استخدام وسادة على ركبتيها لتوفر له الراحة.
يجب أن يكون فم الطفل موجهاً نحو الثدي الأيمن، وعلى الأم أن تحرص على عدم ثنيه، بل ترفع الطفل في اتجاهها ولا تميل نحوه.
شاهدي أيضاً: دعاء تيسير الرضاعة مكتوب
وضعية الإمساك المقلوبة
وهو عكس الوضع المذكور أعلاه، كما أنه منتشر بين كثير من الأمهات، حيث يوفر لهن راحة كبيرة. وفي هذه الوضعية هناك عدد من الخطوات التي يجب اتباعها، وهي:
-
تختار الأم أريكة مريحة ذات مسند كبير للذراعين حتى تتمكن من الاستلقاء عليها والحفاظ على استقامة ظهرها.
وإذا كانت سترضع طفلها من ثديها الأيمن، فعليها أن تبقي ذراعها اليسرى مثنياً.
تضع رأس الطفل على ساعدها الأيسر وباقي جسده على ركبتيها، ومن الممكن استخدام وسادة.
-
تحمل ثديها الأيمن من الأسفل بيدها اليمنى نحو فم الطفل ثم تبدأ بالرضاعة.
ضع الكرة
تعتبر هذه الوضعية مناسبة جداً خاصة للنساء اللاتي ولدن بعملية قيصرية. هذا الوضع مناسب أيضًا للأمهات ذوات الصدور الكبيرة. تتضمن هذه الوضعية الخطوات التالية:
-
الجلوس على الأريكة أو السرير والتوازن بشكل مريح للأم المرضعة.
يوضع الرضيع على الجانب المجاور للثدي الذي سترضع منه الأم.
يجب أن يكون جسم الطفل داخل الأم، بين ذراعيها وجانبها الملاصق للثدي.
-
تدعم الأم ذراعها وتثني مرفقها لتثبيت رأس الطفل.
يتم وضع وسادة تحت رأس الطفل لتوفير راحة أكبر للأم والطفل.
وتستخدم الأم يدها الأخرى للإمساك بالثدي وتوجيهه نحو الطفل.
شاهدي أيضاً: فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل بالتفصيل
وضع السكون
في كثير من الأحيان تكون الأم متعبة ومتوترة ولا تستطيع الجلوس للرضاعة، وهنا يمكنها الاعتماد على هذه الوضعية كالآتي:
-
وتنام الأم على جانبها الأيمن وتمد صدرها الذي سترضع منه الطفل.
تضع طفلها بجانبها وتمسكه بقوة خلف ظهره بيديها.
قم بتوجيه وجه الطفل ورأسه في اتجاه موازٍ لصدره.
-
وتمسك بيدها الأخرى الثدي وتوجهه نحو فم الطفل.
وبعد تثبيت وضعية الطفل والتأكد من رضاعته بشكل سليم، يمكن للأم أن تريح يدها الأخرى.
وضعية شبه راقد
ومن الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية والوضعية الصحيحة للعمليات القيصرية هي: اجلسي على السرير مع وسادة مريحة خلف ظهرك واحملي طفلك بحيث يكون وجه الطفل ناحيتك وأنفه في نفس ارتفاع الطفل. . الحلمة، وقدميه بعيدتين عن جرح الولادة.
تساعد هذه الوضعية كثيراً إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في إمساك الحلمة في الأيام القليلة الأولى، وبمجرد أن تشعري بالراحة في وضعية الرضاعة مع طفلك، سيكون من السهل عليه إبقاء الحلمة في فمه.
ضع الكرة أمام التوائم
للأم التي لديها توأم وتريد إرضاعهما معاً، فهذه الوضعية مناسبة لها. احملي كل طفل على ذراع واحدة ووجهي فم الأطفال نحو ثدييك. استخدم الوسائد للمساعدة في رفع رؤوس الأطفال. لجعل الوضعية مريحة لك، اجلس على كرسي مريح مع مسند للذراعين.
وفي النهاية أنت من تستطيعين تحديد وضعية الرضاعة المناسبة لك بينما تشعرين بالراحة الجسدية والنفسية. شاركينا تجربتك حول الوضعية المريحة لك أثناء الرضاعة الطبيعية.